Это блюдо готовят из белокочанной капусты, которая отличается от других сортов наличием большого количества аминокислот. Кроме того, тушеная капуста содержит в большом количестве витамины C, группы B, кальций, фосфор.
Тушеная капуста
- укрепляет иммунитет;
- повышает энергию, выносливость;
- дает необходимые микроэлементы;
- укрепляет сосуды;
- предотвращает запоры;
- приводит в норму уровень холестерина;
- улучшает работу нервной системы;
- предотвращает склеротические, возрастные изменения;
- защищает от ультрафиолета сетчатку глаза;
- улучшает работу кишечника.
View the embedded image gallery online at:
https://ermak.obr-tacin.ru/index.php/deyatelnost/pitanie/1192-poleznye-svojstva-tushenoj-kapusty#sigProIdeb95897815 -
